close




【青的農場】天然十穀米(1.2kg)品質好嗎熱量高嗎

【青的農場】天然十穀米(1.2kg)開箱心得及感想評價

【青的農場】天然十穀米(1.2kg)看看有哪些人推薦

【青的農場】天然十穀米(1.2kg)會不會太甜或太鹹

【青的農場】天然十穀米(1.2kg)哪裡買比較便宜還有什麼類似商品

【青的農場】天然十穀米(1.2kg)有什麼優點或缺點



此產品相關特價資訊可以點選這裡







穀物讓營養加分:





1.燕麥可幫助消化，促進新陳代謝，維持消化道機能。





2.燕麥比白米可攝取到較多的營養。





3.燕麥比白米具有咀嚼性，幫助口腔運動。











使用方法





與白米一起浸泡煮食，水量一比一，可吃到穀類原始營養及香氣









巧巴比教室:養生十穀粽

材料:糯米300g、十穀米600g、豬肉250g、香菇12朵、栗子12顆、鹼蛋黃6顆、蒜頭酥2大匙、

粽葉24片、粽繩12條。

調味料:醬油4大匙、米酒1小匙、水1杯、鹽1/4小匙、糖1/2小匙、胡椒適量。

調理程序:

(1)將十穀米和糯米混合洗淨後，以煮十穀米的方式煮熟。

(2)粽葉洗淨泡水備用、香菇去蒂洗淨泡軟、豬肉切為12塊、栗子洗淨，蒸熟備用。

(3)起油鍋將蒜頭酥爆香，加入調味料(水可以用泡香茹的水替代)，再加入豬肉、栗子、

香菇拌炒，煮至醬汁收乾為止。

(4)以2張粽葉重疊折成斗狀，先放入十穀米，再放入豬肉塊、香菇、栗子、鹼蛋黃，

再舖上一層十穀飯，包成粽子狀，以綜繩綁好，再放入蒸籠蒸熟即可。

*肉粽的食材可以個人口味調整， 素食者可改用素料。





品牌故事









此產品相關特價資訊可以點選這裡

圖片文章來自：momo購物網
相關文章


9LINJWZTVULYT76F

arrow
arrow
    文章標籤
    罩衫 有哪些 感想 商品 高嗎
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 xtrpzg1bxl 的頭像
    xtrpzg1bxl

    xtrpzg1bxl

    xtrpzg1bxl 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄